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厌学的孩子也不容易

添加时间:2013/9/6???来源:德福心理

15岁的小娅,某重点中学的三年级学生,因为近段时间学习效率下降了很多,注意力也越来越难以集中起来了,而且非常的紧张,不安,有时还会出现心烦意乱、失眠的情况。

德福心理咨询师 马昌祥?

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??? 15岁的小娅,某重点中学的三年级学生,因为近段时间学习效率下降了很多,注意力也越来越难以集中起来了,而且非常的紧张,不安,有时还会出现心烦意乱、失眠的情况。马上就要中考了,寄予厚望的家长和老师都很着急,给予了她很多的关心和劝慰,但是她依然经常出现发脾气和啼哭的情形,拒绝再进入学校学习,更是拒绝参加中考。为此,小娅的父母不得不求助于心理咨询师的帮助,希望通过心理咨询师的帮孩子可以帮助顺利地学习,顺利地考入重点高中……

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??? 经过心理咨询师的诊断,小娅的这种情况完全是考试焦虑症在作怪,要想让小娅重归学途,必须解决她的考试焦虑症。

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??? 对此,心理咨询师进行了深入的了解。原来,小娅出生于教师之家,从小到大接受得都是父母严格的家庭教育,尤其是学习成绩,成了她是否可以得到父母赏识的唯一标准。哪怕偶尔会有考试失误的情况出现,受到的就会是严厉的惩罚。让小娅记忆犹新的一次惩罚是在小学一年级的时候,有一次考试成绩没有高于90分,后果是父母对她进行打骂并且撕毁了她的考卷。因此,一直一来小娅学习成绩都是拔尖的,成为全家全校的光荣,自然全都对她寄予了很大的希望。可是在中考前期,小娅出现了看书复习效率不断下降、模拟考试成绩一次比一次低的情况;而父母及老师的关心和劝慰不但没有缓解小娅的状况,反而又加重她对学习考试的痛苦体验。于是就索性不学习,不考试了。

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??? 小娅的考试焦虑症的产生是包含了内心和外因共同起作用的结果。首先,小娅的父母以及周围的人对她的期望值都是很高的,其实小娅也是愿意接受这种高期望值的要求的。为此她对自己的要求很高,一定要对得起外界对她的期望,不能让他们失望。结果就是一旦自己出现了懈怠,哪怕只是少许的懈怠,都会让她感到自责和内疚。久而久之,这种自责和内疚导致了她的学习效率出现了下降,反过来下降的学习成绩又加重了她的自责和内疚,完全进入了一个越来越坏的恶性循环里面去了。

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??? 其次,负性思维模式的制约,考好了才不会让家人老师失望,否则就会让所有的人失望,那样就意味着自己是无能的,并且如果考不上重点高中,那就无法进入学习环境比较好的高中就读,自然也就难以考上好大学……这种负性的思维模式把自己的一切,包括自我评价、前途以及命运都联系在了一起。让考试承担了远远超过一个考试所起的作用,是导致小娅出现考试焦虑的一个很重要的原因。

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??? 然后,小娅在成长过程中因为学习上出现过的一些心灵创伤,比如小学一年级的被打骂和被撕试卷,这给小娅带来的创伤是比老师的体罚更严重的,而且这种经历历经岁月的沉淀,存在了小娅的内心深处,一直在影响和塑造着小娅的成长。

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??? 为此,心理咨询师通过认知,系统脱敏,意象对话等心理咨询的技术和方法帮助小娅脱离了以上三点的束缚,把她从过去的混乱中解放出来了。咨询师也和小娅的家长以及老师进行了必要的沟通,以便更好地帮助小娅进步。

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??? 郑州德福心理咨询中心提醒:孩子厌学,往往不是单纯的突然性的行为,大多是有多种并且持续了很长时间的原因造成的,只有打开了有这些原因造成的心结,才能帮助孩子步入正常的学习轨道。孩子出现了厌学情绪和心理一定要及时地求助心理咨询师,莫要耽误孩子。

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