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幸福必备的十大要素

添加时间:2008/11/3???来源:德福心理

德福提示:幸福有十大要素。
?? 1.必须拥有健全的身体和健康的体魄,这是幸福的基石。吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。

  2.切合实际的目标和期望,这是幸福的内在驱动力。一个人如果没有目标求,幸福的河水就会在懒散中干涸。


  3.自尊,这是幸福的支架,也是幸福的赐予。


  4.控制感情,这是幸福的规则。过分地压抑或放纵自己的感情,会和幸福相悖。


  5.乐观,是幸福的源泉。保持乐观,就能繁衍幸福。


  6.豁达,是幸福的开阔地。


  7.益友,是幸福的开心果。


  8.合群,人缘好,幸福自会来。


  9.挑战性的工作和活动性的消遣,这样的一张一弛,才会有幸福交替出现。


  10.团队意识,这是幸福的蓄水池。

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??????? 德福幸福帮助热线:010--65267982

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